De volta ao trabalho!!!!

Oi amigas!!! Obrigada pela visita!!!

Hoje estou muito feliz pq conversei com a minha chefe e entramos num acordo de eu só trabalhar meio expediente para fazer a acadêmia na parte da manhã. Tudo isso!!!!! E logo que fiquei sabendo comecei a conversar com uma amiga sobre troca de trabalho e tal. Daí lembrei como é legal ser sincera e fazer o seu trabalho com amor, o benefício vem lá na frente quando vc precisa de uma mão e a pessoa te dá o braço inteiro. Pq eu trabalho com vendas, sou agente de viagem e eu achei quase que impossível minha chefe aceitar ficar com uma funcionária por meio expediente. Estou muito feliz!!!! Segunda volto para o trabalho!!!!! Sem contar que o trabalho tbm distrai pra caramba a fome, ainda mais quando gostamos do que fazemos.
Hoje na academia foi super legal, meu braço doi tanto por conta da musculação que parece que eu carreguei uma tonelada o dia inteiro no colo, mas na primeira semana é assim mesmo, depois passa. Assim eu espero....rs

O fracasso jamais me surpreenderá, se a minha vontade de vencer for o suficiente forte!!!

Vamos conseguir!!!

Cardápio do dia:

Café da manhã : 4 Biscoito Creme Craker light
Margarina comum
Maça
Café com 2 colheres de leite desnatado

Almoço:
Repolho refogado
Frango (3 pedaços de coxa)
Goiaba

Lanche
Goiaba e café

Jantar
7 torradas
Requeijão
Café com 2 colheres de leite desnatado

Lanche Goiaba


Exercício: Musculação; 40 minutos de caminhada na esteira e alongamento