Mais 24 horas com sucesso!!!

Sabe aquela sensação de alívio, hoje me senti assim, aliviada por saber que não sou mais aquela menina que ficava ouvindo besteira, se machucando e mesmo assim se permitia ouvir besteira. Agora é tudo tão diferente, pq quando tem algo errado eu paro e penso até descobrir, e por incrível que pareça, a maioria das vezes que percebo que algo me incomoda é quando escrevo, parece que é mais fácil desabafar escrevendo e isso eu aprendi no blog. Ontem quando eu estava mal, realmente não sabia o que estava me deixando para baixo, era uma mistura de sentimentos e quando eu escrevi, consegui perceber o que me incomodava e consegui resolver comigo mesma os meus traumas de infância. Descobri que os meu traumas de infância ainda estão bem vivos em mim. Eu sempre me agredi muito, sempre me permiti frenquentar lugares onde várias pessoas me sacaneavam pq eu era gordinha e eu ao invés de dar um fora, ria eu fazia piada de mim mesma, enganando a todos o quanto estava incomodada com aquela brincadeira. De repente eu cresci e parei, não permiti mais brincadeiras que me fizessem mal, se fosse de um amigo (a) eu falava na boa que aquilo me incomodava e tudo ficava bem e quando era um desconhecido dava um fora daqueles e como só vivia com galera era difícil alguem parar para enfrentar....rs.... Mas enfim tudo foi passando e prometi para mim, nunca mais viver tal tipo de agressão e como a brincadeira foi de um amigo, que não fez por mal, na hora nem tive reação e se acontecer novamente é só falar que tudo se resolve.
Bem tudo resolvido, página virada!!!
Gente minha acadêmia está muito legal, hoje fiz aula de ginástica eu + 3 amigas, estamos todas malhando, é muito divertido, rimos, fofocamos e ainda malhamos.....T U D O. Se eu soubesse disso teria incentivado todas as minhas amigas para fazer ginástica comigo. Bem agora vou dormir pq já e tarde. bjs

Café da manhã: 1 pão frances sem miolo com margarina + Café com 2 colheres de leite desn.
Almoço: 1 quibe com catupiri (delicioso) + abobrinha + cenoura e Chuchu
Jantar: Frango ensopado com abóbora vermelha.

Exercício: meia aula de local + 50 minutos de esteira.